Teeme koostööd:)

Iga algus on raske! Aga kui end ükskord kätte võtta, siis võite avastada, et see kõik on imelihtne. Kes ei proovi , ei saagi hakkama:)


Mitu korda oled sa endale lubanud,et nüüd hakkan trenni tegema?Kas sa tahad teha trenni enda tervise heaks?Või tahad tegeleda rahvaspordiga?Kas oled pärast mitmeid lubadusi end lõpuks kätte võtnud ja jooksma läinud,kuid valinud vale tempo või vale distantsi ning mõelnud,et see on sinu jaoks liiga raske?Või oled mõelnud,et kui oleks plaan ees ja keegi,kes tagant utsitaks,siis oleks palju lihtsam?Kellel on soovi ennast kätte võtta ja veidi liigutada pärast töö-,koolipäeva?Kui kellegil on soovi ja vajab abi treeningplaani suhtes(Tervis,harrastus,rahvasport,pikemad plaanid) ning kui keegi arvab,et teda oleks vaja tagant utsitada, siis andke märku. Olen valmis koostama plaane, tegema koostööd!!!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Blogi läheb ajutiselt kinni, Mõedaka nimejooksusarja panen ka kinni!

Image
 Hei sõbrad!   Olen päris pikalt juba uusi postitusi hakanud kirjutama, kuid sellest ei ole midagi kõlbulikku välja kukkunud. Kuna olen sellel aastal vaid ühe postituse kirjutanud ja ka see tekitas hiljem kahetisi mõtteid, siis ei ole rohkem leidnud head loovust seda edasi teha. Ma ei usu, et ma enam üldse ei kirjuta, aga selles blogis enam mitte. Samuti on minu blogi nimi väga aegunud, sest maratonimehest on ammu saanud ultramees. Kuna maratonimehe nime kannab aga päris maratonimees, siis on täiesti mõistlik enda blogi nimi ära muuta ning edasi minna! Oleme sellest Romaniga rääkinud, et meil on samasugused nimed. Temal facebooki leht, minul blogi. Saame hästi läbi ning minu sellenimelise blogi sulgemise põhjus on ikka see, et see on minu jaoks aegunud!   Kui ma ükskord suudan enda kodulehe lõpuni valmis teha, siis seal on blogikoht täiesti olemas ning nii järgnevad kui ka vanemad postitused on seal täiesti saadaval!   Kuna ma ei ole väga ammu midagi kirjutanud, siis üritan siin
Read more

Haanja 100 ultra- kaua oodatud võit!

Image
 Hei, sõbrad!  See võttis küll nüüd väga kaua aega, aga lõpuks on see teie ees- kuidas ma valmistusin Haanja100 ultrajooksuks ning kuidas jooks ise läks?  Hakkasin Haanjaks tõsisemalt valmistuma septembris pärast SEB maratonil joostud poolmaratoni. Kuna hooaeg nägi välja nagu tõsised "Ameerika mäed" siis sportlik tahtejõud ootas Haanjast palju. Viisin suurema osa oma treeningutest maastikule, valmistusin peamiselt Rakveres Palermo terviseradadel. Kuna Haanja nõuab väga head maastikujooksu põhja, siis minu lauged ja asfaltkattega rajad ei oleks mind piisavalt heasse seisu suutnud viia! Tagantjärgi tarkus (see kõige suurem tarkus) ütles muidugi, et oleks võinud veel rohkem ja veel varem end sinna vedada. Aga samas, ei jõua päris iga päev sellepärast linna uhada. Parem niigi palju, kui mitte üldse! Tundus, et füüsiliselt olen enam-vähem valmis, vaimselt olin veel kindlam! Pärast pikka eesmärgipärast mägede nühkimist, oli aeg Haanja poole suunduda.  Läksime Meritiga kohale
Read more

Soomes käidud, lahing peetud, organismile piisavalt puhkust antud ning nüüd kevade suunas!

Image
 Hei, lugejad!  Olen olnud mõnda aega blogi kirjutamisest eemal. Olgu see siis loomekriis, ajapuudus või mida iganes, aga kui ikka ei tule, siis ei tule! Etteruttavalt võin öelda, et hetkel läheb kõik positiivses suunas ning ootan juba väga kevadisi mõõduvõtte iseenda ja teistega! Kuidas läks Soomes ning kas ma olen rahul?  Tulemust teavad juba ehk paljud, kes vahel minu tegemistel silma peal hoiavad. Rene küsis minult pärast jooksu videointervjuus " Cris Poll, et kas see sport on ikka imelik asi, olete esimene Eesti mees, kes ületab viiendat korda 200km piiri 24h jooksus, te saate autasustatava koha, olete kuue hulgas, aga vist rahul ei ole, nii palju, kui mina sellest jooksu käigust aru saan?" Kõige eelmainituga ma võingi rahul olla, aga tulemus 212,668 km ei olnud päris see, mille pärast Soome sai sõidetud! See, et isiklikust rekordist jäi puudu vaid 1,182 km, ei morjendanud mind. Kui tulemus oleks napp isiklik a la 214 km, siis oleks minu rahulolu olnud enamvähem sama
Read more