Posts

Showing posts from March, 2017

Sa oled alati minuga! Aitähh Sulle!

Image
Tervitus sõbrad!

 Aeg lendab kiiresti, alles oli see aeg, kus tuli teha kõvasti tööd, et tuleval hooajal olla veel kiirem, veel tugevam, veel parem! Oli töö tegemise aeg. Nüüd hakkab vaikselt kätte jõudma aeg, kus tuleb maha pidada hooaja esimesed võistlused. Kas ma olen selleks valmis? Mitte veel, aga usun, et õigeks ajaks olen mehe eest väljas! Selle aasta ettevalmistusperiood ei olnud küll kaugeltki nii roosiline, kui möödunud aastal, aga siiski, põhi on olemas ja kiiremad treeningud ehk suudavad ruttu end paremasse seisu viia! Tibusid loetakse kevadel, kevad on käes:) Ma muidugi see aasta vist panustaks sügisele rohkem kui kevadele, aga eks siis näis, Paisjärve jooks ja Riia maraton ütlevad selgelt, mis seis on! Tahaksin Riias ikka uue maratoni tippmargi teha, aga lõikame seda, mida on külvatud!

 Mul on väga hea meel, et kõik kellega SEB maratoni suunas triivime, on ilusti lainel ning treenivad vastavalt oma seisule. Uue projektina on eesmärk oma esimeseks maratoniks parimasse s…

Vinni-Rakvere talvejooksusari sai kevadise lõpu! Ise oleks võinud rohkem trenni teha!

Image
Hei sõbrad!

 Nüüd on see taaskord tehtud. Vinni- Rakvere talvejooksusari, millega mõnes mõttes tuleb rahule jääda! Korralduse poole pealt olen ma muidugi ülirahul, aga kui enda jookse vaadata, siis kahju on esimese etapi kehvast ajast. Kuna läksin jaanuari kuu etapile täiesti alavormis ja jooksin 200 se keskmise pulsiga keskmist 4 minutit kilomeetri kohta, mis oli pehmelt öeldes kohutav. Arengu poole pealt saab olla positiivne, kuna iga etapiga liikusin ikka kiiremini ning suutsin sarja arvestuses ilusti kolmandale kohale tõusta viimase jooksuga!
 Esimene etapp 40.08 , teine etapp 36,43 ja kolmas etapp 35,53. Kuigi jah, täna olid ka tingimused palju paremad ja korraldaja siiski talvejooksule kohast ilma tellida ei suutnud. Ilm oli mõnusalt kevadine ja rada puhas asfalt mõne väikese jäälõiguga( neid jäälõike oli paar-kolm tükki ja väga lühikesed)
 Kuna on olnud ka viimastel nädalal väikeseid lünki treeningutes, siis mahu poolest on olnud see aasta algus palju tagasihoidlikum kui möödun…